Плоды инжира, обладают прекрасными вкусовыми и питательными качествами. Его используют для приготовления блюд из мяса и птицы.Инжир богат витаминами А, С, В1, В2, микроэлементами (натрий, калий, железо).Инжир полезен людям, имеющим проблемы со щитовидной железой, является эффективным средством профилактики рака. В инжире много диетической клетчатки, которая благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Регулярное употребление этих плодов снижает риск возникновения сахарного диабета.